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养肾 暴饮暴食要不得
2022-05-13

  在这个追求速度的年代,现代人的生活越来越忙,每天都有做不完的工作,耳边还会有人在不断的催促你,为了那点可怜的薪水,几乎每个人都要成为工作狂。工作的忙碌,几乎连吃饭的时间都很紧迫,好不容易到了可以吃饭的时间,有乱七八糟的吃一堆,如此日复一日,就会形成恶性循环,食物不仅给我们的肠胃造成了负担,更危害到了我们的肾。

  大量的食物,便意味着会产生大量的垃圾,而我们身体的垃圾处理场就是肾脏,它负责分泌尿液、排泄废物能起到调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。如果它的工作量增加,肾功能受损或逐渐衰退,肾的排泄和调节功能就会降低。

养肾</a> 暴饮<a name="InnerLinkKeyWord" href="//www.jianke.com/jfpd/" _fcksavedurl="//www.jianke.com/jfpd/" target="_blank">暴食</a>要不得" src="//img.jianke.com/article/201604/20160422130305564.jpg" />

  举一个例子,如果一个城市的垃圾太多,超过了垃圾处理厂的运转能力,那么这个垃圾处理厂的机器就会提前老化,不堪重负。我们的肾也是这样的情况,每天都面临超负荷的运转,它的压力该有多大,实在不敢想象。身体的毒素排不出去,就会反映在外表上,比如痘痘,斑都会冒出来了,头发脱掉严重,会生出很多疾病,甚至还会引发尿毒症危及性命。

  养肾不是喊两句口号,吃几副药物就可以了,必须得扎实的落实到我们每一天的生活里,养成一个良好的生活习惯。

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